こうじ菌と酵素、ダイエット効果はあるの?

こんにちは。

今日はちょっと腰痛が…

えっ?歳?

そんな訳ない!原因わかってる

太りすぎて腰にまで負担が来てるみたい

実は先週腰に激痛が走って

2、3日動けなくなったんですよ…

その時 医者から言われた一言が

「まぁ今すぐ体重落とせと言っても無理でしょうから。。。」

わかってはいたけど いざ人に言われると

かなり傷つきます…

気持ちもガタ落ちです…
もぅね今までみたいに

「まぁいいかぁ~」とか

「来週から」とか

「明日から明日から」なんて

中途半端な気持ちではいられない

こうじ酵素がどこまで

ダイエットに効果をもたらしてくれるのか

麹菌と酵素がどんな機能、効能を持っているのか

とことん調べる必要ありまくりです。

麹菌て酵素も発酵させたりするのね・・・。
(興味津々・・・w)

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